Любить, смотря на всё.
Курс про отношения на основе фильмов
11 марта - 31 мая
Время мы выберем с вами вместе. Переходите в группу, участвуйте в голосовании.
Если время вам не подойдет - вы всегда можете выйти. Но зато побудете с нами. У нас тепло

Отношения - это самая важная
часть нашей жизни.
Но умеем ли мы создавать
в них близость?
Предлагаем вам вместе поисследовать:
что мы делаем в отношениях,
что происходит с нами?
Как мы можем влиять на происходящее?
Программа
  1. Знакомство. Чего мы хотим от группы
Какое значение имеют отношения лично для меня.
Как я вступаю в отношения.
Как я выбираю.
Что вообще хочу от отношений.


2. Наши потребности в отношениях. Роли
Поля отношений: социальное, личное, сексуальное.
Потребности: эмоциональные, физические, социальные, ценностные.
Роли. Язык любви.
3. Типы привязанности
Типы привязанности: безопасный, тревожный, избегающий, хаотический.
Какой тип - мой?


4. "Танец", который мы танцуем с партнером
Цикл, негативный танец ー замкнутый круг, в который мы попадаем вместе с партнёром, наступая на больные мозоли друг друга.
Как изменить этот паттерн?
5. Стадии развития ваших отношений
Какие стадии проходят пары в своих отношениях.
На какой стадии вы сейчас? Понимание поможет не требовать друг от друга больше, чем вы можете ー поможет не ждать от ситуации больше, чем она может дать, и не требовать друг друга этого
6. Договоренности, границы и конфликты
Поговорим про конфликты в паре и зачем они вообще нужны. А они - нужны. Поговорим про границы и что с ними делать
7. Эмоции и умение выражать чувства
Нам кажется, что мы все уже знаем про эмоции. Но это так называемые "реактивные", поверхностные эмоции. Что на самом деле происходит с нами, когда мы чувствуем то, что чувствуем?
8. Секс, флирт, телесность
Какой курс про отношения без темы секса? Обязательно обсудим все, что касается языка тела
9. Ошибки и прощение
Ошибки, измены, косяки партнеров.
Как их принимать, как прощать? Как восстановить доверие?
10. Создание нового танца. Завершение
Завершать надо вкусно. Обязательно составим план нового взаимодействия.
И попрощаемся с группой
Ведущие группы
  • Светлана Терновская
    Психолог. Работа с парами в ЭФТ подходе.
    Опыт работы 3 года
  • Татьяна Гуревич
    Психолог. Схематерапевт
    Опыт работы 3 года
Стоимость группы
Встречи: онлайн, зум. Длительность: 2 часа
10 встреч раз в неделю.
Закончим к началу лета!


Первые 2 встречи для того, чтобы присоединиться или выйти из группы.
После - группа закрывается
2500 руб за встречу
После 8 марта стоимость 3000 руб за встречу
Присоединиться
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda